اخبار های علمی و فرهنگی و عکس روز ایران و جهان

نیوز

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۶

عکس دیده نشده از مهناز افشار و دخترش

دسته بندی : نیوز تاریخ : جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۶

عکس دیده نشده از مهناز افشار و دخترش

مهناز افشار بازیگر زن معروف ایرانی با منتشر کردن عکسی از خود و دخترش صفحه شخصی خود را بروز کرد . وی خانواده اش ریشه مذهبی دارند، به همین دلیل هم در ابتدا مخالف بودند که دخترشان وارد بازیگری شود.

 

عکس دیده نشده از مهناز افشار و دخترش

 

روز کودک مبارک

عکس دیده نشده از مهناز افشار و دخترش

 

در کلاس‌های بازیگری استاد حمید سمندریان تعلیم دید.بازیگری را با مجموعه تلویزیونی گمشده در سال ۱۳۷۷ آغاز کرد و پس از آن با ایفای نقش در فیلم دوستان به کارگردانی علی شاه حاتمی در سال ۱۳۷۷ به سینما راه یافت و با ایفای نقش در فیلم شور عشق به کارگردانی نادر مقدس در سال ۱۳۷۹ به شهرت رسید. شباهت زیاد افشار به گوگوش، خواننده مشهور، در توجه رسانه‌ها به او در شروع کارش تأثیرگذار بود

 

عکس دیده نشده از مهناز افشار و دخترش


تاريخ انتشار:
۲۱:۳۷ – ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۵ مهر


کد خبر: ۱۰۶۵۵۸
تعداد نظرات : ۰

حضرت آیت الله خامنه‌ای مبلغ ۱۰ میلیارد ریال به‌عنوان کمک به آوارگان مظلوم و بی‌پناه میانمار اختصاص دادند.



به گزارش پرشین نیوز نیوز،در پی نامه رئیس و نماینده ولی‌فقیه در جمعیت هلال احمر به رهبر معظم انقلاب اسلامی در خصوص شرایط وخیم مسلمانان روهینگیا در اثر حوادث فاجعه‌آمیز میانمار، حضرت آیت الله خامنه‌ای مبلغ ۱۰ میلیارد ریال به‌عنوان کمک به آوارگان مظلوم و بی‌پناه میانمار اختصاص دادند.

در نامه رئیس و نماینده ولی‌فقیه در جمعیت هلال احمر به رهبر انقلاب اسلامی، با اشاره به فاجعه انسانی در میانمار و آوارگی صدها هزار نفر از مردم مسلمان، اقدامات و کمک‌های جمعیت هلال احمر در امدادرسانی به آوارگان گزارش شده بود.

اصول پیاده روی صحیح برای لاغر شدن

دسته بندی : نیوز تاریخ : پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶

اصول پیاده روی صحیح, پیاده روی, پیاده‌روی برای لاغر شدن

اصول پیاده روی صحیح, پیاده روی, پیاده‌روی برای لاغر شدن

اصول پیاده روی صحیح, پیاده‌روی برای لاغر شدن

برای لاغر شدن روش ها و تمیرنات بسیاری وجود دارد اما بهترین آنها پیاده روی هست. در این مطلب از ابرتازه ها درباره اصول پیاده روی صحیح برای لاغر شدن توضیحاتی را بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید.

اضافه وزن و بزرگ شدن شکم یکی از مشکلات قرن جدید هست. تغییرات غذایی، افزودنی‌ها، فست فودها و امثال این خوراکی‌ها در کنار بی تحرکی و ایجاد مشاغلی که با مدتها نشستن انجام می‌شود همه به این موضوع دامن زده هست. برای رهایی از این چاقی مزمن راه‌های پیشنهادی زیادی هست اما شاید ساده‌ترین و بی‌دردسرترین آنها راه رفتن یا پیاده‌روی باشد. اگر بتوانید برنامه‌ریزی کنید و روزی نیم ساعت راه بروید قطعاً تأثیر آن را خواهید دید. پیاده‌روی احتمالاً بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن هست.

پیاده‌روی صحیح

پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی هست. برای شروع یک پیاده‌روی خوب با یک میزان متناسب و نسبتاً کوتاه، شروع کنید، برای مثال ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با سرعت متوسط راه بروید.

برای رهایی از این چاقی مزمن راه‌های پیشنهادی زیادی هست

پیاده‌ روی یک ورزش هست پس باید قواعد ورزش را در آن اجرا کنید. پیاده‌ روی باید شامل سه بخش باشد : گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن. برای گرم شدن، پنج دقیقه اول را با سرعت کم، در حدود نصف سرعت عادی خودتان راه بروید. چند لحظه بایستید و حرکات کششی انجام دهید. سعی کنید تمرکز حرکاتتان روی مچ پا، ران‌ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف‌پذیری ماهیچه‌هایتان می‌شود؛ اما به شرطی که قطعاً قبل از آن بدنتان را گرم کرده باشید.

کشش‌ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه‌ها وارد نکند. بعد از آن با سرعت عادی شروع به راه رفتن کنید. سرعت و مسافت پیاده‌روی باید متناسب با سن و شرایط عمومی بدنتان باشد. هرگز از حد تعادل خارج نشوید. وقتی توانستید بدون تنگی نفس هنگام راه رفتن گفتگو کنید، یعنی سرعت مناسبی دارید. شانه‌ها را عقب نگه دارید و عضلات خود را آزاد کنید. دست‌ها را آزادانه در کنارتان تاب دهید. قدم‌های خود را به صورت پاشنه – پنجه بردارید.

سرعت و مسافت پیاده‌روی باید متناسب با سن و شرایط عمومی بدنتان باشد

کف پا را زمین نکوبید. با گام‌های منظم سرعتتان را یکنواخت کنید. در پنج دقیقه آخر پیاده‌روی، به تدریج قدم‌ها را کوتاه و سرعتتان را کم کنید تا به سرعت اولیه زمان گرم کردن برسید. پیاده‌روی خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه‌ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی‌گرداند.

کفش و لباس مناسب

برای پیاده‌ روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می‌تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه‌ها کفش‌های مخصوص پیاده‌روی دارند. می‌توانید از یک فروشگاه مطمئن کفش مناسب تهیه کنید. کفش، کف طبی متناسب با گودی کف پا و کناره‌هایی محکم داشته باشد. همه فروشگاه‌ها کفش‌های مخصوص پیاده‌روی دارند

سعی کنید قطعاً با جوراب راه بروید کفش بدون جوراب می‌تواند آسیب به پاها بزند. جوراب‌هایی را انتخاب کنید که بیشتر می‌پسندید. می‌توانید جوراب‌هایی با بافت متراکم و ضخیم انتخاب کنید که چسبان هستند و از میزان اصطکاک پا و کفش کم می‌کنند و یا نوع نازک که جاذب رطوبت هستند و یا نوع نخی را ترجیح دهید. لباس‌های آزاد و راحت بپوشید و اگر هوا سرد هست، به‌جای یک پوشش ضخیم، از چند پوشش نازک و سبک استفاده کنید تا بتوانید پس از گرم شدن از تعداد آنها کم کنید.

پیاده‌ روی با شکم خالی یا پر

بر اساس یک سری تحقیقات که توسط گروهی از محققان فرانسوی دانشگاه پل ساباتیۀ تولوز انجام شده، نتایجی گرفته‌اند که نشان می‌دهد چربی سوزی با شکم خالی بیشتر هست. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، در شرایط تمرین با شدت متعادل ۴۷% از چربی‌ها را می‌سوزانند، درحالی‌که بعد از غذا خوردن این عدد به ۳۱% می‌رسد، حالا اگر این تمرین ورزشی را به‌طور منظم تکرار کنید و همراه با یک رژیم غذایی کم‌ کالری باشد، قطعاً به کاهش وزن منتهی خواهد شد.

چربی سوزی با شکم خالی بیشتر هست

اگر ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر هست یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می‌سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش را از بافت‌های چربی برمی‌دارد، حالا اگر فرد ناشتا هم باشد، مقدار این برداشتن بازهم افزایش خواهد یافت. دویدن به مدت چند ساعت با ریتم متعادل یا مثلاً دوچرخه سواری طولانی مدت با شکم خالی بسیار بیشتر از اسکواش یا دو سرعت مفید هستند.

اصول پیاده روی صحیح, پیاده روی, پیاده‌روی برای لاغر شدن

اصول پیاده روی صحیح, پیاده‌روی برای لاغر شدن

نظر پزشک

برخی تصور می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط و موضعی به این نواحی را انجام دهند، اما باید بدانید برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی و به‌ویژه پیاده‌روی پیوسته استفاده کرد.ورزش‌هایی مثل دویدن، پیاده‌روی تند، دوچرخه ثابت و حتی استفاده از تردمیل نیز با توجه به شرایط فیزیکی، سنی و سلامت جسمانی و به‌ویژه نداشتن مشکل مفاصل می‌تواند در از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو بسیار مؤثر باشد.

ورزش کردن باید همراه با یک رژیم غذایی کم‌ کالری باشد

اما سؤال اینجاست که اگر فردی اضافه وزن خیلی زیاد داشت یا بیماری‌ها قلبی و عروقی، آیا انجام این ورزش‌ها به او توصیه می‌شود؟ دکتر توانا در پاسخ می‌گوید: «افرادی که وزن بالا دارند پیش از آغاز ورزش باید با بهره‌گیری از یک رژیم غذایی اصولی وزنشان را کاهش دهند. همچنین این افراد باید از ورزش‌های هوازی ملایم چون پیاده‌روی سبک شروع کرده و از انجام ورزش‌های مقاومتی که ضربان قلب را به‌ شدت بالا می‌برد، پرهیز کنند. این امر در ارتباط با بیماران قلبی نیز درست هست. همچنین بیماران قلبی نباید در گرما ورزش کنند، بلکه باید پیاده‌روی یا نرمش را به صبح زود موکول کنند. همچنین انجام حرکات دراز و نشست نیز به کسانی که مشکلات کمر دارند یا عضلات کمرشان ضعیف هست به‌هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.»

نکته مهم دیگری که باید بدانید این هست که برای کوچک ‌کردن شکم‌های بزرگ و چربی‌های انباشته‌شده در ناحیه شکم، در مرحله اول و پیش از هر چیز به داشتن رژیم غذایی و کم کردن کالری دریافتی بازمی‌گردد. به بیان دیگر مقاومت چربی ذخیره‌ای بدن در ناحیه شکم، فقط می‌تواند با رژیم لاغری و ورزش شکسته شود.

پیش از آغاز ورزش باید با بهره‌گیری از یک رژیم غذایی اصولی وزنشان را کاهش دهند

دکتر توانا متخصص طب فیزیکی با تأکید بر این‌که تنها راه از بین بردن چربی شکم، رژیم غذایی اصولی و ورزش هست، می‌گوید:«پیاده‌روی پیوسته با سرعت معمولی یعنی نه بسیار تند و نه خیلی آرام و به شکلی که باعث افزایش ضربان قلب و تعرق شود، برای کسانی که دچار مشکل یا بیماری مفاصل نباشند، بهترین ورزش برای کوچک کردن شکم هست. راهپیمایی برای کسی که آمادگی لازم برای ورزش کردن را ندارد، باید در سطح صاف و به مدت نیم ساعت در هر روز آغاز شود، اما به‌تدریج و پس از یک ماه این زمان می‌تواند به یک ساعت افزایش پیدا کند. همچنین به‌تدریج می‌توان در سطوحی با شیب کم پیاده‌روی کرد. دویدن به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها کمک می‌کند، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا ۴۵ سال توصیه می‌شود.»

فواید پیاده‌روی

هر ورزشی برای خود روش‌هایی دارد که اگر درست انجام نشود مفید نخواهد بود. برای سوزاندن چربی لازم هست بدن در سطوح پایین‌تری تلاش کند و بسیاری از ورزش‌ها اجازه این کار را نمی‌دهند. مثلاً «پیاده‌روی سریع» را در نظر بگیرید، برای سوزاندن کالری، خیلی از مبتدی‌ها ممکن هست سعی کنند محدودیت‌های موجود را کنار بزنند تا احساس کنند که تمرین درست و حسابی انجام داده‌اند. ولی یادتان باشد اگر تعداد ضربان نبض خیلی بالا باشد، سوزاندن درصد بالایی از چربی غیرممکن هست. پیاده‌روی ما را قادر می‌سازد با سرعتی ثابت و مداوم تمرین کنیم. این نوع ورزش کردن، به بدن اجازه می‌دهد که به اصطلاح دنده عوض کند و کربوهیدرات را به‌عنوان سوخت استفاده کند. برای سوزاندن انرژی لازم هست بدن ما به طور دائم در تمام مدت ورزش، در وضعیت سوزاندن چربی باشد؛ پیاده‌روی فعالیتی مداوم و تدریجی هست، بنابراین حتی اگر شخص فاقد آمادگی جسمانی هم باشد باید به طور مؤثری به وضعیت سوزاندن چربی در حین پیاده روی برسد.برای نگه‌داشتن بدن در بالاترین حد سوزاندن چربی، پیاده‌روی مؤثر با کنترل تعداد ضربان قلب، بیشترین تأثیر را دارد.

پیاده‌روی برای لاغر شدن می‌تواند یک تفریح هم باشد

فراموش نکنید همیشه قبل از شروع هر ورزش جدیدی، تأیید پزشک معتبری را بگیرید. تمام ورزش‌ها باید تحت نظارت یک مربی صاحب صلاحیت انجام شود. اگر تعداد سلول‌های چربی شما زیاد هست، باید ورزش کنید و با استفاده از اصول صحیح علمی، برای کاهش چربی سلول‌ها، رژیم بگیرید. هر روش دیگری که سرخود انجام دهید منجر به کاهش آب بدن می‌شود و احتمالاً- پس از قطع رژیم- باز به وزن سابق بازمی‌گردید.

جالب این هست که پیاده‌روی برای کاهش وزن می‌تواند یک تفریح هم باشد. مثلاً دوستان هم می‌توانند به پیاده‌روی ملحق شوند به این ترتیب شما می‌توانید با آنها صحبت کنید و حوصله‌تان هنگام راه رفتن سر نرود. موقع خرید رفتن پیاده‌روی کنید، با این کار چربی‌های ذخیره شده را بسوزانید. در این مورد شاید ایده خوبی باشد که برای ادامه روال سوزاندن چربی، حرکت‌های مداومی انجام شود، تماشای ویترین مغازه‌ها هم گزینه خوبی هست؛ اما همیشه نمی‌تواند تأثیرگذار باشد.

منبع : faradeed.ir





دانلود اندروید جدید و بسیار زیبای Monefy Pro – Money Manager v1.8.2 build 72 – اپلیکیشن پیگیری و مدیریت هزینه اندرویدنسخه خریداری شده به قیمت ۲.۵۰ دلار تقدیم شما عزیزان تمامی ما در اطراف خود افرادی را می شناسیم که بدون هیچ گونه حساب و کتابی روزانه مبلغ زیادی را هزینه کرده، بدون اینکه بهره […]



مجله اینترنتی ایران استایل



دانلود اندروید جدید و بسیار زیبای

Monefy Pro - Money Manager

Monefy Pro – Money Manager v1.8.2 build 72 – اپلیکیشن پیگیری و مدیریت هزینه اندروید
نسخه خریداری شده به قیمت ۲.۵۰ دلار تقدیم شما عزیزان

تمامی ما در اطراف خود افرادی را می شناسیم که بدون هیچ گونه حساب و کتابی روزانه مبلغ زیادی را هزینه کرده، بدون اینکه بهره ی لازم را از ان ببرند! نداشتن حساب و کتاب دقیق در هزینه های خود باعث می شود تا نتوانیم درآمد خود را مدیریت کنیم و همیشه با مشکل کمبود بودجه رو به رو می شویم. پیگیری هزینه ها یکی از بهترین راه های برطرف سازی چنین مشکلی به حساب می آید که باعث می شود به صورت کامل بر روی تمام مبالغ خرج شده در طول یک روز اشراف داشته باشید. Monefy Pro – Money Manager paid عنوان اپلیکیشنی پر کاربرد برای پیگیری و مدیریت هزینه ها در سیستم عامل اندروید می باشد که توسط MonefyApp توسعه و منتشر شده هست. یکی از برترین نقاط قوت این نرم افزار در مقایسه با برنامه های مشابه سیستم افزودن سریع هزینه ها می باشد؛ به گونه ای که در هنگام خرید هر نوع ماده غذایی و یا سوار شدن به تاکسی تنها کافیست یک گزینه را لمس کرده تا اطلاعات هزینه های شما ذخیره شود. دسته بندی های دلخواه خود را ایجاد کرده و با مشاهده ی نمودار های موجود درکی کامل و دقیق را از تمامی پول های هزینه شده در طول یک بازه ی زمانی مشخص به دست آورید. Monefy Pro دارای قابلیت های متنوعی هست که برای مطلع شدن از ان ها بهتر هست با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Monefy Pro – Money Manager اندروید :

  • رابط کاربری ساده و آسان بدون هیچ گونه پیچیدگی
  • افزودن سریع هزینه های خود تنها با یک لمس صفحه نمایش
  • ویجت های کاربردی لاک اسکرین
  • پشتیبانی از انواع ارز های مختلف
  • مشاهده ی تمامی هزینه های خود در قالب نمودار ها
  • ایجاد دسته بندی های مختلف
  • همگام سازی اطلاعات خود در تمامی دستگاه ها توسط سرور های Dropbox
  • گزارش های دوره ای از هزینه ها
  • حفاظت از اطلاعات به وسیله ی رمز عبور
  • ایجاد چندین حساب مختلف

اپلیکیشن Monefy Pro – Money Manager با توجه به میزان اهمیت خود برای داشتن نظم در هزینه های روزانه توانسته هست با قیمت ۲.۵۰ دلاری خود امتیاز ۴.۶ از ۵.۰ را توسط کاربران گوگل پلی به دست اورد که هم اکنون می توانید جدید ترین نسخه ی خریداری شده ی آن را از وبسایت محبوب فارسروید دریافت نمایید.

تغییرات نسخه ی v1.8.2 build 72 :

* بهبود ماشین حساب برای معاملات و انتقال های مالی
* پیشرفت قسمت های مختلف .

Monefy Pro - Money Manager

دانلود

گرداوری : ایران استایل
ورژن جدید – اخرین نسخه – هک اندروید – دانلود اخرین نسخه




برچسب ها:





پاسخ دومی که دکتر جعفری دولت‌آبادی در محکوم نمودن موضع دولت آمریکا ارائه نمود، بین‌المللی بودن توافق برجام بود که بر این اساس، قابل بر هم زدن نیست و زمینه مذاکره مجدد هم منتفی هست.

نکته سوم مورد اشاره دادستان تهران، عدم امکان محدودیت برجام توسط کشورهای عضو توافق هست و در این باره اظهار داشت: هیچ یک از کشورهای عضو توافق نمی‌توانند آن را محدود کنند و لذا این که آمریکا پس از دو سال بگوید بازرسی‌ها از مراکز هسته‌ای ایران تشدید شود، قابل پذیرش نیست.

آمریکا یک پیمان‌شکن جهانی هست

دکتر جعفری دولت‌آبادی با تصریح به این که ایران به تعهداتش در توافق برجام عمل نموده و این آمریکا هست که عهدشکنی می‌کند، افزود: آمریکا یک پیمان‌شکن جهانی هست و این گونه مواضع آمریکا نسبت به ایران از قدمت چهل ساله برخوردار هست و لازم هست دولت آمریکا بداند که هر چه خصومت آمریکا علیه ملت ایران بیشتر ابراز شود، آتش انقلاب ایران شعله‌ورتر می‌شود؛ چرا که حضرت امام خمینی فرمودند که انقلاب ایران انفجار نور بود که مانند آتش‌فشانی در جهان و منطقه خاورمیانه تأثیر گذار شده و نور آن قابل خاموش شدن نیست و این گونه اقدامات آمریکا، کشورهای مستضعف و مردم جهان را در شناخت ماهیت دشمنان یاری می‌کند.

وی هدف دولت آمریکا در اتخاذ این موضع را متشنج کردن روابط جهانی ارزیابی نمود و با تصریح به این که از وظایف دولت‌ها، پای‌بندی به تعهدات و توافقات هست، گفت: طبیعی هست که مردم ایران چنین پیمان‌شکنی را دشمنی و خصومت آشکار دولت آمریکا با ایران تلقی نمایند و طبیعی هست پاسخ‌های متقابل ایران قاطع و جدی باشد.

دادستان تهران خاطرنشان کرد: اگر آمریکا از حمله به طبس یا تحمیل جنگ به ایران یا حمایت از گروهک‌های معاند و یا اقدامات مشابه سودی برد، از این طریق نیز خواهد برد و علت این که حضرت امام آمریکا را شیطان بزرگ نامید، به تدریج برای جهانیان اثبات خواهد شد.

وی نقش سپاه در دفاع از انقلاب اسلامی و تمامیت ارضی کشور را بی‌بدیل خواند و تاکید کرد دشمنی آمریکا با سپاه نشانگر نقش مؤثر این نهاد انقلابی در مبارزه با عوامل آمریکا در منطقه هست.

اهمیت انضباط اجتماعی در مدیریت شهری

دادستان تهران در بحث انضباط اجتماعی، با اشاره به گلایه مسوولان و مردم از وضعیت برخی امور در شهرهای بزرگ از جمله ترافیک، آلودگی هوا و حاشیه‌نشینی، چنین مشکلاتی را مخصوص امروز ندانست و با اشاره به نقش موتورسوارها در مختل نمودن نظم کلان شهرها اظهار داشت برطرف کردن مشکلات مرتبط با : ترافیک، آلودگی هوا، موتورسوارها و نظایر آن را باید در طرح کلان تری ذیل عنوان «انضباط اجتماعی» مورد بحث قرار داد.

تسامح در مقابل بی انضباطی‌ اجتماعی

دکتر جعفری دولت‌آبادی با انتقاد از تسامح برخی مسوولان در مقابل بی‌نظمی‌های شهری و فقدان انضباط اجتماعی، افزود: بر خلاف گذشته که عدم رعایت برخی مقررات مرتبط با مدیریت شهرها با برخی توجیه‌ها تحمل می‌شد، امروزه توسعه شهرها چنین تسامحی را بر نمی‌تابد و عدم رعایت انضباط اجتماعی مشکلات را بیش از پیش پیچیده نموده هست.

وی سپس به ذکر چند مثال برای توضیح نظر خود پرداخت و با اشاره به انتشار اخبار مربوط به بی‌نظمی موتورسیکلت سوارها در تهران طی چند روز اخیر، اظهار داشت: یکی از موارد نقض انضباط اجتماعی، نحوه تردد موتورسوارهاست و حسب گزارش دادسرای راهور تهران که بر اساس آمار ارائه شده از سوی پلیس راهور تنظیم گردیده، از ۱۴۹ هزار حادثه رانندگی که در سال ۱۳۹۵ رخ داده، عامل ۶۹ هزار حادثه یعنی ۳/۴۶ درصد راکب موتورسیکلت بوده هست. هم‌چنین در سال گذشته در اثر حوادث رانندگی مرتبط با موتورسیکلت ۳۷۷۱ نفر فوت نموده و ۸۰ هزار نفر مجروح شده‌اند که با توجه به آمار کلیه حوادث رانندگی، به ترتیب ۷/۲۳ و  ۹/۴۴  درصد از کل متوفیان و مجروحین حوادث رانندگی را تشکیل می‌دهد.

قریب به سه چهارم موتورسیکلت سواران فاقد گواهینامه رانندگی موتور می‌باشند

دادستان تهران با اشاره به آمار موتورسیکلت‌های شناسایی شده به میزان ۱۱ میلیون و ۳۲۸ هزار و ۲۳۶ دستگاه، تعداد گواهینامه‌های رانندگی موتور که در سراسر کشور صادر شده را ۳۸۳ هزار و ۹۰۰ فقره اعلام نمود که به نسبت شمار موتورسیکلت‌ها، یک چهارم را تشکیل می‌دهد و نتیجه گرفت: این امر موید آن هست که قریب به سه چهارم موتورسیکلت سواران فاقد گواهینامه رانندگی موتور می‌باشند و با عنایت به اهمیت آسیب‌های وارد به جان افراد و دیه صدمات بدنی و فوت‌ها، بررسی راهکارها برای کلان شهری مانند تهران ضروری هست.

دکتر جعفری دولت‌آبادی افزون بر مشکلات مرتبط با تردد موتورسواران، به دور دور کردن خودروهای لوکس و گران‌قیمت را نیز اشاره کرد و گفت: صرف مدیریت موتورسواران، اگر چه ضروری هست، اما انضباط اجتماعی را به طور کامل محقق نمی‌سازد.

وی این آمار را گوشه‌ای از مشکلات انضباط اجتماعی در کلان شهرها دانست و ضمن تاکید بر ضرورت ورود سرپرستان دادسراها به موضوع، اظهار داشت: معتقدیم مشکل موتورسیکلت سوارها قابل مدیریت هست، اما همه دستگاه‌های مرتبط باید فعال شوند و دادستانی نیز از حیث همکاری با دیگر دستگاه‌ها اعلام آمادگی می‌نماید.

دادستان تهران با اشاره به اظهارات خود پیرامون آرایشگاه‌های غیرمجاز زنانه طی هفته گذشته که با توجه به گزارش پلیس، شمار آرایشگاه‌های غیرمجاز را بیش از واحدهای صنفی مجاز در این عرصه اعلام نموده بود، اظهار داشت: این مشکل که در صنوف دیگر نیز وجود دارد، ناشی از آن هست که پس از پیروزی انقلاب اسلامی، هیچ‌گاه بحث انضباط اجتماعی به طور جدی مورد توجه قرار نگرفته هست.

دکتر جعفری دولت‌آبادی به عنوان مثال به فعالیت صنف قهوه‌خانه‌ها پرداخت و در بیان رویکرد قانون‌گذار ایران نسبت به مواد دخانی، ماده ۱۴ قانون منع مصرف مواد دخانی را قرائت نمود که به موجب آن، مصرف دخانیات در اماکن عمومی و وسایل نقلیه عمومی جرم محسوب می‌شود؛ و در ادامه افزود: هم‌چنین به موجب مواد دیگر قانون اخیرالذکر عرضه، فروش، حمل و نگه‌داری فراورده‌های دخانی قاچاق، جرم انگاری شده و ماده ۱۰ این قانون انجام هرگونه تبلیغات مغایر با این قانون را جرم و مستوجب جزای نقدی دانسته هست.

دادستان تهران سپس با طرح این سوال که «چرا به رغم تصویب قانون، شمار قهوه‌خانه‌ها، قلیان‌سراها و رستوران‌هایی که قلیان عرضه می‌کنند روز به روز افزایش می‌یابد»، در پاسخ اظهار داشت: وقتی انضباط اجتماعی وجود ندارد، پدیدار شدن قارچ‌گونه قلیان‌سراها و عرضه قلیان در رستوران‌ها و کافی‌شاپ‌ها را شاهد هستیم؛ چرا که سال‌های متمادی هست که بحث جمع کردن قلیان در جلسات مسوولان مربوطه طرح می‌گردد و هر بار که این موضوع مطرح می‌شود، با توجیه جلوگیری از بیکاری عده‌ای، راهکاری اتخاذ نمی‌گردد.

از عرضه قلیان در اماکن عمومی جلوگیری شود

دادستان تهران واحدهای صنفی که قلیان عرضه می‌نمایند را در سه گروه تقسیم بندی نمود و قهوه‌خانه‌های سنتی و قدیمی را که پیش از پیروزی انقلاب نیز وجود داشته و فعالیت آن‌ها عرضه چای و قلیان بوده را مستثنی نمود و اظهار داشت: این اماکن اکثرا در مناطق کارگری و نزدیک کارگاه‌ها استقرار دارند و لذا از موضوع بحث خارج هستند، اما در خصوص دو گروهی که طی این چند سال اخیر اضافه شده‌اند شامل قلیان سراها و رستوران‌ها باید گفت قلیان سراها خدمت دیگری جز قلیان ارائه نمی‌دهند و به محلی برای وقت تلف کردن جوان‌ها تبدیل شده‌اند؛

لزوم همکاری دستگاه‌های ذی‌ربط در جلوگیری از عرضه مواد دخانی

دکتر جعفری دولت‌آبادی عدم رفع مشکل عرضه مواد دخانی را ناشی از سلیقه‌ای اجرا نمودن قانون در کشور دانست و از سرپرستان نواحی دادسرا خواست به صنف‌های مرتبط با قلیان مانند قلیان سراها و رستوران‌ها، غیر از قهوه‌خانه‌های سنتی قدیمی از طریق صنف و با همکاری پلیس اخطار دهند که ظرف مدتی محدود، عرضه قلیان‌ را متوقف نمایند.

دکتر جعفری دولت‌آبادی وظیفه صنف مربوطه و پلیس را منع عرضه قلیان‌ها در این اماکن با تدبیر لازم دانست و با اشاره به فتوای تحریم تنباکو در دوره قاجاریه، اظهار داشت: آن زمان مردم قلیان‌ها را شکستند، آیا ما نیز باید قلیان‌ها را بشکنیم یا به نحوی دیگر تدبیر نماییم؟

دادستان تهران در پاسخ به این سوال، با اشاره به آسیب‌های جسمی و اجتماعی و تلفات انسانی ناشی از استعمال مواد دخانی افزود: استعمال قلیان و سیگار برای سلامت شهروندان مضر هست. نمی‌گوییم قلیان‌ها را بشکنید، اما معتقدیم باید موجی ایجاد شود تا قلیان‌ها جمع‌آوری و به گلدان‌های گل تبدیل شود. متاسفانه امروزه ضرب‌المثل قدیمی که «دود از کنده بلند می‌شود» به تدریج مستحیل شده و با توجه به اقبال جوانان و برخی ورزشکاران نسبت به استعمال قلیان، باید گفت امروزه دود از قلیان برخی ورزشکاران و جوانان بلند می‌شود و این که گروهی از ورزشکاران گرفتار قلیان هستند، نشان از آن دارد که مشکل جدی و نیازمند توجه بیشتر هست.

دکتر جعفری دولت‌آبادی از برنامه دادستانی تهران برای برگزاری جلسه‌ای با مسوولان مربوطه پیرامون قلیان‌سراها به عنوان یکی از مصادیق آسیب‌های اجتماعی در هفته جاری خبر داد و از سرپرستان نواحی دادسرای تهران خواست با دعوت از متصدیان اصناف مرتبط با موضوع مذکور در حوزه خود، به آن‌ها تذکر لازم را بدهند و در صورت عدم اقدام، با همکاری پلیس در مرحله اول واحدهای صنفی غیرمجاز را تعطیل کنند و صرفاً قهوه‌خانه‌های سنتی دارای مجوز را مستثنی نمائید.

توصیف جزایی اقدامات متهم و انطباق آن با مقررات قانونی، از اختیارات قاضی هست

دادستان تهران در خصوص اظهارات وزیر اطلاعات پیرامون یکی از محکومان به جاسوسی که از اعضای کمیته مالی برجام بوده؛ مبنی بر این که اقدامات این محکوم مصداق جاسوسی نیست، با رد این اظهارات افزود: ماموران وزارت اطلاعات ضابط محسوب می‌شوند و اگر مدعی جایگاه کارشناسی برای خود هستند، باید بدانند که نظر کارشناسی آن‌ها مانند کارشناسان رسمی دادگستری، پزشکی قانونی، مامورین پلیس آگاهی و خبرگان محلی که هر یک در حوزه تخصص خود کارشناس محسوب می‌شوند، برای قاضی الزام آور نیست؛ قاضی دارای استقلال قضایی هست و تبعیت وی از نظر کارشناس یا ضابطین تا جایی در قانون پذیرفته شده که استنباط قاضی خلاف آن نباشد؛ ضمن این که توصیف جزایی اقدامات متهم و انطباق آن با مقررات قانونی، صرفاً از اختیارات قاضی هست.

دکتر جعفری دولت‌آبادی هم‌چنین به «اعتبار علم قاضی» در نظام حقوقی ایران اشاره نمود و با تصریح به این که امروزه برخی از احکام بر اساس علم قاضی صادر و اجرا می‌شود، انتظار وزیر اطلاعات که دستگاه قضایی را ملزم به رعایت نظر آن وزارت به عنوان ضابط قوه قضاییه دانسته، مغایر قانون خواند و افزود: حتی نظر اعضای هیات منصفه که در جرایم مطبوعاتی و سیاسی حضور دارند، برای قاضی الزم آور نیست.

وی افزود: در این پرونده خاص حداقل دادستانی تهران که درگیر پرونده بوده، شاهد هست که چه مقاومت‌هایی در جریان رسیدگی و صدور حکم به عمل آمد، اما قضات دادگاه‌های بدوی و تجدیدنظر زیر بار فشارها نرفتند و بر اساس محتویات پرونده اتخاذ تصمیم نمودند.

دادستان تهران در خصوص محکوم‌علیه موضوع اظهارات وزیر اطلاعات افزود: این محکوم علاوه بر پرونده جاسوسی، اتهام مالی نیز دارد که اخیراً پرونده آن مفتوح شده؛ به این شرح که متهم با عضویت در هیات مدیره یکی از بانک‌های خصوصی، برای شرکتی که با آن مراودات مالی داشته تسهیلات تصویب کرده و با همکاری افراد دیگری ۶۲ میلیارد تومان ارز با قیمت مرجع را از کشور خارج کرده بدون این که کالایی وارد کشور شود.

دادستان تهران در خصوص برخی انتقادها نسبت به دخالت دادستان در اجرای احکام حبس و مرخصی محکومان زندانی، ضمن ابراز تعجب از این که چگونه افرادی که هیچ اطلاعی از قانون ندارند، دادستان را از دخالت در اجرای احکام که جزو وظایف ذاتی این مقام هست منع می‌نمایند، اظهار داشت: قوانین مربوط از جمله قانون آیین دادرسی کیفری، اجرای حکم را وظیفه ذاتی دادستان دانسته و در این فرایند، اختیار اتخاذ تصمیم پیرامون مرخصی یا پیشنهاد امتیازات قانونی مانند عفو یا آزادی مشروط در خصوص زندانی را به دادستان داده هست. لذا انتظار می‌رود افرادی که از اطلاع کافی از مقررات قضایی ندارند قانون مذکور را مطالعه کنند.

وضعیت برخی محکومان امنیتی

دادستان تهران پیرامون وضعیت برخی محکومان امنیتی اطلاع‌رسانی کرد که از جمله این محکومان، سهیل عربی بود.

وی در توضیح اقدامات این فرد اظهار داشت: نامبرده به ساحت پیامبر اسلام (ص) و ائمه معصومین سلام الله علیهم و قرآن کریم اهانت نموده هست. سهیل عربی علاوه بر توهین به مقدسات، با مصادیق اتهامی دیگری شامل توهین به مسوولان نظام، فعالیت تبلیغی علیه نظام و انتشار تصاویر مبتذل و… نیز مواجه و محکومیت یافته که حکم اشد در حال اجرا می‌باشد.

دکتر جعفری دولت‌آبادی ضمن انتقاد از کسانی که از متهم مذکور حمایت می‌کنند و مدعی نقض حقوق وی هستند، اظهار داشت: حکم اولیه وی اعدام بود و نقض این حکم توسط دیوان عالی کشور و تبدیل آن به حبس، موید استقلال قضات و هم چنین عزم دستگاه قضایی بر صدور رای بر اساس قوانین هست.

متهم دیگری که دادستان تهران در خصوص وی اطلاع رسانی نمود، رضا شهابی ذکریا بود که دادستان تهران اتهامات وی را همکاری با یکی از گروهک‌های معاند نظام از طریق جمع‌آوری اطلاعات و اخبار امنیتی و ارسال آن برای گروهک معاند و اخذ وجه از آنان اعلام نمود و در خصوص نازنین زاغری اظهار داشت: شوهر وی تبعه انگلستان و خود وی نیز دارای تابعیت مضاعف از انگلستان بوده و در سیستم آن کشور فعالیت می‌کرده هست. وی مسوول آموزش خبرنگاری آنلاین بی بی سی فارسی بوده که با هدف جذب و آموزش افرادی برای فعالیت تبلیغی علیه ایران اقدام نموده هست. چگونگی استفاده از ایمیل‌ مستعار، پسوردهای پیچیده و طولانی، ذخیره سازی پسوردها و استفاده از نرم‌افزارهای رمزنگاری مطالب و اطلاعات، از جمله مواردی هست که در این آموزش‌ها لحاظ می‌شده هست و اساتید این دوره، افرادی چون مهدی یحیی‌نژاد (مدیر سایت بالاترین)، اردوان روزبه (رادیو کوچه) و محمود عنایت (مدیر گروه اسمال مدیا) می‌باشند. 

دکتر جعفری دولت‌آبادی ارسال نامه از سوی دیوید کامرون نخست وزیر سابق انگلیس برای نازنین زاغری را موید ارتباط وی با دولت انگلستان و اهمیت این متهم برای آن کشور دانست.

افزایش میزان جرم جعل

دکتر جعفری دولت‌آبادی با اشاره به نزدیک بودن اربعین حسینی، از کشف ویزاهای جعلی برای سفر به عتبات عالیات خبر داد و با اعلام این که با دستگیری اعضای یک باند چهار نفره، یک‌صد هزار ویزای جعلی کشف شد از مردم خواست برای تهیه ویزا به شرکت‌های معتبر مراجعه کنند.

وی از افزایش ۱۰ درصدی آمار جرم جعل خبر داد و افزود: اخیراً مواردی از جعل اوراق بهادار و اوراق مشارکت که چاپ آن در اختیار بانک مرکزی هست، گزارش شده و در همین رابطه تعدادی اوراق مشارکت جعلی هر یک به ارزش پنجاه میلیون تومان کشف شده هست.

دادستان تهران اعلام کرد اخیراً طی گزارشی که پلیس آگاهی فاتب به دادسرای رسیدگی به جرایم پولی – بانکی ارایه کرد ۴۵ نفر تحت تعقیب قضایی گرفته که تاکنون ۶ نفر بازداشت و یکی از بانک‌ها نیز در این زمینه اعلام شکایت نموده هست.

دادستان تهران هم‌چنین از محکومیت اعضای یک باند سازمان یافته اختلاس به حبس‌های سنگین بیست و چهل سال و انفصال برخی محکومان از خدمات دولتی خبر داد و افزود: این افراد دو سال پیش مبلغ ۸۶۰ میلیارد تومان از بانک ملی اختلاس کرده بودند که پرونده اتهامی با صدور کیفرخواست از سوی دادسرا، جهت محاکمه به دادگاه کیفری استان ارسال شده بود.

محرمانگی اطلاعات فردی بزه‌دیده و شاهد در پرونده کیفری

دادستان تهران توجه دادیاران تحقیق حاضر در جلسه را به یکی از نوآوری قانون آیین دادرسی کیفری شامل محرمانگی اطلاعات فردی بزه‌دیده، شاهد و مطلع جلب نمود و با اشاره به مواد ۴۰، ۹۷ و ۱۰۱ این قانون در خصوص موضوع اظهار داشت: طبق مفاد این مواد، ضابطان مکلف به حفظ محرمانگی اطلاعات فردی این افراد، حمایت از خانواده آنان و اتخاذ تدابیر لازم برای جلوگیری از دسترسی به این اطلاعات می‌باشند و این تکلیف در ماده ۱۰۱ برای بازپرس در مرحله تحقیقات و برای قاضی دادگاه در مرحله محاکمه پیش‌بینی شده هست.

دکتر جعفری دولت‌آبادی این نوآوری را در راستای تامین امنیت برای قربانی جرم، شاهد و خانواده‌های آنان دانست تا بتوانند با آسایش خاطر شکایت خود را پیگیری نموده یا واقعیات جرم را برای دادگاه روشن نمایند؛ ضمن این که گاه شاهد تعرفه شده از سوی متهم و یا خود متهم و خانواده وی باید در مقابل تهدیدات شرکای جرم  و غیره تحت حمایت قرار گیرند.

دانلود آهنگ جدید صالح کامرانی بنام فراموشی

دسته بندی : نیوز تاریخ : پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای دانلود آهنگ جدید صالح کامرانی بنام فراموشی با بالاترین کیفیت Download New Music Saleh Kamrani – Faramooshi ترانه و آهنگ : صالح کامرانی ، تنظیم : احمد ماهیانویلون : صمد برقی ، گیتار : حسام علی زاده برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … دانلود گرداوری : […]



مجله اینترنتی ایران استایل

دانلود آهنگ جدید صالح کامرانی بنام فراموشی با بالاترین کیفیت

دانلود آهنگ جدید _ آهنگ جدید _ لینک مستقیم – آلبوم – خواننده

جدیدترین و شیک ترین گلدان های دیواری شیک و مدرن  ۲۰۱۸

انواع مجموعه مدل دکوراسیون شیک و جدید

پیشنهاد مدل دکوراسیون های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۸ و ۹۷ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

ساخت آبنماهای کوچک 
ممکن هست فکر کردن به چگونگی مونتاژ قطعات مکانیکی آبنما شما را از ساختن آن دلسرد کند، اما باید بدانید که این کار دشوار نیست و اگر فرایند سر هم کردن قطعات مختلف آبنما رابیاموزید، خواهید دید که چقدر ساخت آبنما ساده هست.
 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

پمپ
پمپ از قطعات مهم و لازم هر آبنماست که کار گذاشتن آن در ساخت آبنما بسیار ساده هست. از میان انواع پمپ های آب، پمپ های شناور مناسب ترین گزینه برای استفاده در آبنماهای کوچک رومیزی هستند. این نوع پمپ ها بسیار کوچک و ساده هستند و قیمتی مناسب دارند. پمپ های شناور را می توانید در فروشگاه های عرضه ابزارهای باغبانی بیابید. پمپ های آب شناور، قیمت هایی متنوع دارند. از این رو، ابتدا باید تعیین کنید که انتظار دارید پمپ آب تا چه ارتفاعی آب را شوت کند. هر چه قدرت پمپ در شوت آب به ارتفاع بالاتر بیشتر باشد، قیمت آن بیشتر هست. البته آبنماهای رومیزی و خانگی بسیار کوچک هستند و نیازی نیست که برای آنها از پمپی استفاده کنید که آب را تا ارتفاع ۶ متری شوت کند و هزینه ای بالا را متقبل شوید. خرید پمپی کوچک با قدرتی کم نیز برای شوت آب کفایت می کند.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

نکته مهم دیگر که در مورد پمپ آبنما باید به آن توجه کنید، طول سیم برق هست. پمپ آبی با طول سیم کوتاه ( مثلا ۳ متر) محدودیتی بسیار را در مورد جای قرار گرفتن و به نمایش گذاردن آبنما به شما تحمیل می کند. در حالی که پمپ هایی با طول سیم بلندتر (برای مثال ۱.۵ الی ۹ متر) منعطف تر هستند. در برخی پمپ ها، کلید روشن و خاموش روی خود پمپ و در برخی دیگر روی سیم برق آنها نصب شده هست که اگر دسترسی به آبنمای مورد نظر و پمپ آب آن دشوار یا غیرممکن هست، باید قطعا کلید روشن پمپ روی سیم قرار داشته باشد.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

لوله پلاستیکی آب
این لوله باریک پلاستیکی کمک می کند تا آب به قسمت هایی از آبنما که تمایل دارید، منتقل شود. لوله های پلاستیکی را می توانید در همان فروشگاهی که پمپ آب را خریداری می کنید، بیابید. برخی پمپ ها لوله هایی با قطر خاص را می طلبند. از این رو، بهتر هست هنگام خرید لوله، پمپ آب را نیز خریداری کنید.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

ساخت آبنمای کاشی
کاشی هایی زیبا با اندازه های متفاوت که به شکلی دکوراتیو روی هم قرار گرفته اند، سطحی شیک و چشمگیر را برای روان شدن آب به وجود می آورند. برای ایجاد جلوه ای متفاوت تر می توانید کاشی ها را با کمی چرخش با قطرهای مختلف و با کمی فاصله بیشتر روی هم قرار دهید.ممکن هست فکر کردن به چگونگی مونتاژ قطعات مکانیکی آبنما شما را از ساختن آن دلسرد کند، اما باید بدانید که این کار دشوار نیست و اگر فرایند سر هم کردن قطعات مختلف آبنما را بیاموزید، خواهید دید که چقدر ساخت آبنما ساده هست.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

وسایل مورد نیاز :
کاسه مربع شکل و دکوراتیو
۴ عدد کاشی دکوراتیو با اندازه مختلف (شرح سایز در متن)
دریل به همراه مته مخصوص سرامیک
عینک محافظ چشم
پمپ شناور
لوله پلاستیکی به طول ۲۵ سانتی متر
بسط برای اتصال به طول ۱۰ سانتی متر
۲ عدد فضادهنده پلکسی گلاس با ضخامت ۶ میلی متر
۲ عدد فضادهنده پلکسی گلاس با ضخامت ۹ میلی متر

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

مراحل :

۱ – ظرف مورد نظر خود برای آبنما را به کاشی فروشی ببرید تا بتوانید اندازه کاشی ها را با آن تطبیق دهید. شما باید ۴ قطعه کاشی برای استفاده در این آبنما خریداری کنید. یکی از این کاشی ها باید به صورتی باشد که از تمام اضلاع به اندازه ۱۳ میلی متر از مساحت عمق کاسه کوچک تر باشد تا به راحتی درون ظرف بنشیند. سه کاشی دیگر نیز هر کدام باید از چهار طرف به اندازه ۲٫۵ سانتی متر از کاشی که زیر آنها قرار می گیرد، کوچک تر باشد. اگر کاشی هایی زیبا و دکوراتیو را یافتید که از لحاظ اندازه با آنچه می خواهید، جور در نمی آید، از فروشنده بخواهید تا با ابزارها، آنها را به اندازه ای که نیاز دارید، برش دهد.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

نکته: توصیه می کنیم از هر اندازه یک تا ۲ کاشی اضافه خریداری کنید تا اگر هنگام دریل کاری دچار شکستگی شدند، دردسر یافتن مجدد آن را نداشته باشید.۲ – بست ها را آماده کنید. سوراخی به قطر یک سانتی متر با دریل در مرکز هر کاشی ایجاد کنید. فضا دهنده ها را به شیشه بری ببرید و از شیشه بر بخواهید تا سوراخی به همین اندازه در آنها ایجاد کند. اگر فضا دهنده ای که استفاده می کنید از جنس چوب هست، می توانید این کار را خود شما هم با کمک دریل انجام دهید.۳ – پمپ را داخل ظرف و درست در مرکر قرار دهید. بست را نیز روی پمپ قرار دهید تا سیم برق بتواند از داخل حفره بزرگ آن بیرون بیاید. پمپ را روی پایین ترین شدت فشار، تنظیم و لوله آب را به درون آداپتور پمپ وارد کنید.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

۴ – سر لوله آب را از سوراخی که روی بزرگ ترین کاشی قرار دارد، بیرون بیاورید، طوری که باقی لوله روی بست قرار داشته باشد. حال، کاشی درون ظرف قرار گرفته و روی اصلی آن به سمت بالاست. فضادهنده هایی ۶ و ۹ میلی متری را روی هم قرار داده، بر سر لوله که از سوراخ کاشی بیرون آمده هست، بفشارید. به همین روش، سر لوله را از سوراخ کاشی ها خارج کنید و کاشی ها را از بزرگ به کوچک روی هم و همراه با فضادهنده هایی که بین کاشی ها بر سر لوله ها قرار دارد، بگذارید به گونه ای که فضادهنده ۹ میلی متری بین کاشی دوم و سوم و فضادهنده ۶ میلی متری بین کاشی اول و دوم ( از بالا به پایین ) قرار گیرد.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری


اگر بخواهیم روش قرار گرفتن فضادهنده ها را مرور کنیم، به این صورت هست که از بالا به پایین، فضادهنده ۶ میلی متری بین کاشی اول و دوم، فضادهنده ۹ میلی متری بین کاشی دوم و سوم و فضادهنده ۶ میلی متری به همراه فضادهنده ۹ میلی متری بین کاشی سوم و چهارم قرار می گیرد.

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 

۵ – قسمتی از لوله پلاستیکی آب را که از سوراخ کوچک ترین کاشی بیرون آمده هست، با خودکار علامت بزنید. کاشی را بردارید و لوله را درست از زیر علامت ببرید و دوباره، کاشی را سر جای خود برگردانید. در این صورت، لوله داخل سوراخ کاشی می رود، اما از آن بیرون نمی زند. در پایان، مهره حفره دار را روی سوراخ کوچک ترین کاشی قرار دهید. در ظرف آب بریزید، پمپ را به برق بزنید و از تماشای رقص آب روی کاشی ها لذت ببرید.     

 

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

گلدان های دیواری,خرید گلدان های دیواری حیاط, انواع گلدان های دیواری

گلدان های دیواری، مدل گلدان های دیواری

 


تاريخ انتشار:
۲۱:۵۵ – ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۵ مهر


کد خبر: ۱۰۶۵۶۰

تعداد نظرات : ۰


رئیس ستاد اقامه نماز کشور از حسین نمازی (آقای دوربینی) به دلیل برخوردی که با او داشت، عذرخواهی کرد.

به گزارش پرشین نیوز نیوز،حجت‌‌الاسلام محسن قرائتی رئیس ستاد اقامه نماز کشور، در گفتگو باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص نوع برخورد خود با حسین نمازی (آقای دوربینی) گفت: روز جمعه گذشته بر اثر خستگی زیاد ناشی از چند برنامه در نقاط مختلف تهران، صحنه‌ای به وجود آمد که موجب ناراحتی مخاطبان شد که ای کاش آن صحبت‎ها را با لحن دیگری بیان می‌کردم.

وی در ادامه بیان کرد: در زمین دنبال فرشته و معصوم نگردید. به هر حال انسان در هر درجه‌ای که باشد، خطا می‌کند. ابتدا از خداوند و بعد از ایشان (حسین نمازی) که مخاطب من بودند، عذرخواهی می‌کنم.

حجت‌الاسلام قرائتی با بیان خاطره‌ای از فعالیت خود در نهضت سوادآموزی خاطرنشان کرد: زمانی نماینده امام خمینی (ره) در نهضت سوادآموزی بودم که به فردی سپردم مرا برای نماز صبح بیدار کند؛ ایشان تعجب کرد. من گفتم بنده نماینده امام خمینی (ره) هستم، نه نماینده خواب و بیداری‌ام. به هر حال حرکتی از من سر زد که همین جا ابتدا از خدا و آقای نمازی و بعد از همه کسانی که در این سال‌ها ممکن هست ناراحتشان کرده‌ باشم؛ عذرخواهی می‌کنم.

loading

جهت دانلود فایل کلیک نمائید

اعلام محدودیت‌های ترافیکی جاده‌ها در آخر هفته + جزئیات

دسته بندی : نیوز تاریخ : پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶





به گزارش ایران استایل به گزارش پایگاه خبری«عصرخودرو» به نقل از ایسنا، مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا محدودیت های ترافیکی محوره‌های مواصلاتی طی روزهای چهارشنبه ۲۶ مهر الی شنبه ۲۹ مهرماه را به شرح زیر اعلام کرد. موتورسیکلت : تردد موتور سیکلت از ساعت ۱۲ ظهر روز چهارشنبه الی ساعت ۶ صبح روز شنبه […]



مجله اینترنتی ایران استایل



به گزارش ایران استایل

به گزارش پایگاه خبری«عصرخودرو» به نقل از ایسنا، مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا محدودیت های ترافیکی محوره‌های مواصلاتی طی روزهای چهارشنبه ۲۶ مهر الی شنبه ۲۹ مهرماه را به شرح زیر اعلام کرد.

موتورسیکلت :

تردد موتور سیکلت از ساعت ۱۲ ظهر روز چهارشنبه الی ساعت ۶ صبح روز شنبه از محورهای کرج – چالوس ، هراز، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد وبالعکس ممنوع هست.

تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود.

سواری:

محور کندوان:

تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۴ الی ۲۴ روز جمعه از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع بوده و با اعلام مأمورین پلیس راه درمحل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۷ الی ۲۴ روز جمعه از مرزن آباد به سمت کرج بصورت یکطرفه خواهد بود.

وسایل نقلیه سنگین(به استثناء حاملین موادسوختی ویافاسدشدنی):

محور کندوان:

تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع می باشد .

محور هراز:

تردد کلیه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت ۱۲ الی ۲۴ روز چهارشنبه و از ساعت ۸ الی ۲۴ روز های پنجشنبه و جمعه از محور هراز ممنوع می باشد.

محور فیروزکوه:

تردد کلیه تریلرها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت ۱۲ الی۲۴ روز جمعه از تهران به قائم شهر و بالعکس، ممنوع می‌باشد.

گرد اوری : ایران استایل
ماشین – خودرو – ماشین جدید -قیمت ماشین – شرایط خرید ماشین

فیلم – ایران – لایف استایل – ویدئو – حسابداری – زیرمیزی – خبر – تسمه




برچسب ها:





مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ + کلکسیون شیک ترین مدل کفش زنانه ۲۰۱۸

دسته بندی : نیوز تاریخ : پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶

جدیدترین و شیک ترین مدل کفش زنانه ۲۰۱۸

انواع مجموعه مدل کفش دخترانه و زنانه شیک و جدید

پیشنهاد مدل کفش های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۸ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی و… قرار میدهیم

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

 زندگی مشترک و دوستی های عاشقانه
دنیای دوستی دنیای رویاها و ایده آل هاست در حالی که زندگی مشترک دنیایی کاملا حقیقی و ملموس هست . دنیایی که در آن خوبی ها و بدی ها در کنار یکدیگر هست و تنها می توان با تلاش و کوشش و صبوری دنیای ایده آلی ساخت.دنیای دوستی سراسر شیرینی ، امید و شرایط مطلوب هست.اینجا مرد مورد علاقه ات کاملا در اختیار توست .برای با تو بودن به اندازه کافی فرصت دارد تنها به تو می اندیشد و به همه خواسته هایت تن در می دهد.زن مورد علاقه ات به همان گونه هست که تو می خواهی ، تنها به فکر توست و برای رضایت و خوشنودیت تلاش می کند.


http://rouzegar.com/mode/shoes-model

 
در زمان دوستی از گذشته خود به راحتی صحبت می کردی ، از همه خواسته هایت بی پرده سخن به میان می آوردی و احساس می کردی که گذشته و حالت از خودت می باشد.وآزاد هستی تا در انتخاب خود تجدید نظر کنی.همه چیز را عاشقانه می نگریستی و از کمی ها و کاستی ها به راحتی می گذشتی چون باور داشتی که باید این زندگی رویایی را شیرین نگاه داشت و برای شیرین بودن آن باید از عیب ها گذشت. اما همین که وارد زندگی مشترک می شوی شرایط کاملا تغییر می کند.اینجا دیگر صحبت از تحمل کردن هست. اینجا صحبت از یک عمر زندگی هست. اینجا خوبی و بدی، شیرینی و تلخی و زشتی ها و قشنگی ها در کنار همدیگر هست.در دنیای دوستی محبوب تو خود را به شکلی ایده ال به تو ارایه می کرد اما در زندگی مشترک تو باید از او یاری ایده آل بسازی.

 

http://rouzegar.com/mode/shoes-model
 
دنیای دوستی دنیای نیاز های عاطفی، و نیازهای غریضی هست.در این دنیا برای رسیدن به خواسته هایت باید محبوب و مطلوب دوستدار خود باشی.اینجا رفع نیاز هایت در ردیف اول اولویت های زندگیت می باشد بنا براین خود را برای برآورده شدن نیاز های عاطفی یا دیگر نیاز های غریضی خود آماده می کنی.اما در زندگی مشترک با برآورده شدن این نیازها، مسائل دیگری در اولویت زندگی قرار می گیرند.ومردان براساس ساختار مغزی ونوع وظیفه ای که در طول تاریخ آفرینش بر عهده آنها گذاشته شده کار و موفقیت های اجتماعی خود را در راس همه امور قرار می دهند.اما زنان ایده آل ترین شرایط زندگی برای آنها زمانی بود که مرد مورد علاقه شان تنها به آنها فکر می کرد و هیچ چیز جز زن محبوب شان در اولویت کار آنان نبود.اما با ادامه زندگی و هویدا شدن نیاز های اساسی دیگر مرد، زنان از رابطه معشوقانه خود سر خورده شده و تصور می کنند که: محبت و عشق مرد مورد علاقه آنها کم رنگ شده هست.بنا براین نسبت به همه روابط مشترک حساس شده که این حساسیت تصور سلطه طلبی و زیاده خواهی زنان را در افکار مردان پرورش می دهد.و این مسئله خود باعث می شود تا در برابر نیاز عاطفی و احساسی زنان واکنش های منفی از خود بروز دهند.اینجا یک رابطه ساده وعاطفی تبدیل به رابطه ای پیچیده و پر از شک و ظن می شود.که حل آنها تنها به دست روانکاوان متبحر انجام می پذیرد.


http://rouzegar.com/mode/shoes-model

 
بزرگترین اشتباه زنان در این مرحله از زندگی این هست که به حساسیت های خود دامن بزنند.یا بین خود و محبوبشان فاصله ایجاد کنند. یا تصور کنند که اگر با مردی دیگر ازدواج می کردند عشق آنها همیشه پر رنگ و ثابت بود.در حالی که همه مردان برای آشنا شدن به روحیات زنان و تطبیق دادن روحیات خود با زنان مورد علاقه شان نیاز به کسب مهارت عشق ورزی دارند که این وظیفه اصلی هر زنی هست که مرد مورد علاقه خود را درمهارت بیان احساسات درونی و عشق ورزی متبحر کند.او باید خود را به مرد مورد علاقه خود نزدیک تر کرده و به او بفهمانند که من یک زنم .من کانون عشق و عاطفه هستم .من دوست دارم وقتی با من زیر یک سقف هستی دنیای مردانه خود را فراموش کنی و چون من تو هم به یک کانون عشق و محبت تبدیل شوی. همچون زمانی که آرزوی با هم بودن را در سر می پروراندیم.محبت تو برای من تنها زمانی که نیاز جنسی داری برایم کافی نیست بلکه من باید دایم و پیوسته از تو انرژی محبت و عشق بگیرم تا بتوانم شاداب و با طراوت زندگی کنم.

 

http://rouzegar.com/mode/shoes-model
 
زنان تصور نکنند که تنها با بیان یک بار این جملات و ظیفه آموزش مرد مورد علاقه خود را به پایان رسانده اند .بلکه این کار نیاز به پشتکار و به کار گرفتن فنون و جذابیت های زنانه هست.چون مردان وظیفه مهارت عشق ورزی و بیان احساسات خود را فراموش می کنند چون این وظیفه اصلی آنها نیست و نیمکره مغز آنان که وظایف غیر احساسی و عاطفی را به عهده دارد بزرگتر از نیمکره مغزی هست که وظیفه عاطفی و احساسی را به عهده دارد.در ضمن مردان موجودات تنوع طلبی هستند که اگر آنان را رها کنید زنی دیگر را همچون شما اسیر نیازهای عاطفی و جنسی خود می کنند.

 

http://rouzegar.com/mode/shoes-model
 
در دنیای دوستی همه روابط عاشقانه و بی عیب و ایراد هست اما در زندگی مشترک این عشق ها کم رنگ شده و عیب ها خود را نمایان می سازند.در این نوع زندگی باید از خرد و اندیشه کمک گرفت و به خود و محبوبمان بفهمانیم که هر انسانی دارای معایب و محاسنی هست.و پیدا کردن فردی که فقط خوبی در او باشد محال هست همانطور که خودم یا شما دارای نقاط ضعف و عیب هایی هستیم.

 

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ پاشنه بلند, مدل کفش مجلسی زنانه ۹۷ ,مدل کفش زنانه ۲۰۱۸ شیک

http://rouzegar.com/mode/shoes-model

http://rouzegar.com/mode/shoes-model